EL LLAMADO SENTIMIENTO: AMOR PROPIO

Hola a tod@s

El mundo que nos rodea nos ofrece discursos contrastantes que nos llevan a actuar de manera confusa y errada. Por ejemplo, por un lado nos hablan del amor propio, ese sentimiento que cada uno debe fomentar en sí mismo pese a sus "dificultades, circunstancias, defectos y limitaciones"; y por el otro, se nos exige agradar a los otros, a buscar la aprobación de los demás, a que se nos haga un reconocimiento de nuestros habilidades y talentos, a tal punto que cuando este no se obtiene y por el contrario, se nos hace un comentario "negativo", nuestra reacción lógica es que estemos agresivos, de mal genio o tristes, e incluso, llegamos a hacer cosas que no queremos, todo por obtener la aprobación de un tercero.

Algunos piensan que la frase "amor propio" es un concepto que se inventaron las tendencias de autoayuda, de autosuperación y no sé cuanta doctrina más, y aunque no tengo idea de quién habló de él por primera vez, no puede desconocerse que el anhelo de todo ser humano es sentirse amado, valioso y feliz y es claro que estos sentimientos no se darán si nosotros no recreamos experiencias que nos lleven a vivirlo.

Muchos se preguntarán ¿qué es recrear experiencias que nos lleven a vivir el sentimiento del amor propio? No tengo la respuesta acertada ni absoluta, solo puedo dar mi opinión y para mí, es realizar cosas que nos hagan reír, sentir bien, que nos ayuden a sentirnos tranquilos, valorados y amados, pueden ser pequeñas cosas, como por ejemplo, leer un libro, abrazar a la mascota, caminar en el parque, hacer ejercicio, entre otros, aquí no se trata de la complejidad de las cosas que podemos hacer por nosotros, sino del sentimiento que ello genera en nuestro interior; por "trivial" que parezcan estas actividades, no se pierde de vista que son la base y el impulso para atrevernos a ir por más y hacer cosas que nos desafíen, como decir no, dejar un trabajo, abandonar hábitos, relaciones o personas que nos hacen daño.

Por lo anterior, los invito a que se atrevan a pensar más en ustedes y en lo valiosos que son, que empiecen a generar el sentimiento de amor propio y a que dejen de hablarse negativamente así sea por un día; recuerden que si no actuamos, entonces ¿quién lo hará?.

Un abrazo fraternal,